こんにちは。院長の釜萢です。
先月（11月）、禁煙治療を始めた患者さんの1人が、2度目の禁煙外来を受診しました。
まず、ちゃんと禁煙ができているかどうかを確認すると、順調だとのこと。
いつから禁煙できたか聞いたら、前回受診の帰りに1本吸ったが、それ以降、吸っていないと。
この患者さん、当院を受診する前は、1日20本吸っていたとのこと。
なかなかやめるのが難しい患者さんもいるのに、こんなにアッサリやめられる人もいるのか…。
その患者さんは、ある経験をし、今は健康に対してとても強い関心を持っているように感じます。
「身体に良いと思うことをどんどん始め、身体に良くないと思うことは、どんどんやめよう。」
筋トレをしているそうですが、それもそういった影響なのかなと想像しています。
そして、筋トレをしている彼だからこそ実感できたこと。
タバコをやめたら、筋トレ中の呼吸が楽になった！！とのこと。
禁煙の効果って、そんなにわかりやすく実感できるものなのですね。。。
呼吸を苦しくするタバコ、明らかに身体に悪いですよね。
そのような習慣からは、一刻も早く脱却しましょう。
私も精一杯、そのお手伝いをさせて頂きます！！
【当クリニックでは、糖尿病・高血圧を中心に生活習慣病の診療の他、一般内科の診療や、健康診断も行っています。検査内容も含め、何かございましたら、お気軽にお電話ください。】
（患者さんの年齢・性別・症状などは、個人が特定されないよう、変更して記載している場合がございます。ご了承ください。）
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