こんにちは。院長の釜萢です。
1年前から血圧が高くなった46歳の女性が来院しました。

昨年秋ごろの健康診断で、高血圧を指摘されたとのこと。
しかしながら、一年ほど前から仕事のストレスが増え、頭痛、肩こりなどがつらくなりました。
さらにこの一年間で体重が7kg増えました。

診察室で血圧を測定すると、血圧　172/112 mmHg。
重症な高血圧でした。
軽度の高血圧であれば栄養相談（食事療法）から始めることも多いのですが、
今回は薬物療法も始めから併用しました。

そして次の診察日。
彼女はとても穏やかな表情で診察室に入ってきました。
ここ数日間、お仕事がお休みだったとのこと。

血圧を測ると、血圧　134/92 mmHgまで下がっていました。
ある程度、血圧が改善していることは予想していましたが、これは予想以上のものでした。

本人に聞いてみると、仕事がお休みになるとそれだけでとても気持ちが落ち着く。
仕事で忙しいと、それだけで血圧が上がっているのが分かる、とのことでした。

生活をしていくうえで、仕事をしないわけにはいかない。
ただし、その人にあった働き方を可能な限り工夫することは大切なのかもしれないですね。

いろいろとストレスの多い時代。
そんな中でも、健康のためにできる小さなことを積み重ねていきたいと思いました。

【当クリニックでは、糖尿病・高血圧を中心に生活習慣病の診療の他、一般内科の診療や、健康診断も行っています。検査内容も含め、何かございましたら、お気軽にお電話ください。】

（電話をかける⇒03-6450-8506）　

（患者さんの年齢・性別・症状などは、個人が特定されないよう、変更して記載している場合がございます。ご了承ください。）

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年始から心機一転。体重減少、血糖改善です。

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